No final do outono, começo a ensinar aos meus alunos e alunas os Cinco Ritos Tibetanos de Rejuvenescimento. Iniciamos a prática de yoga com cinco repetições de cada rito, aumentando …

Seg - Qui: 8h às 20:30h, Sab 8h às 11h
Sua escola de Yoga na Zona Norte
Seg - Qui: 8h às 20:30h, Sab 8h às 11h
No final do outono, começo a ensinar aos meus alunos e alunas os Cinco Ritos Tibetanos de Rejuvenescimento. Iniciamos a prática de yoga com cinco repetições de cada rito, aumentando …