Pratique Yoga, seja feliz!
Há milhares de anos o Yoga se revelou para a humanidade. A palavra Yoga vem do sânscrito e literalmente quer dizer “união”.
Grandes sábios receberam e o transmitiram geração após geração para os seus discípulos, da boca para o ouvido, até que Patanjali decodificou e escreveu os 196 Aforismos, os Yoga Sutras.
Em nossos dias há uma diversidade de linhas, mas a união continua sendo a busca de um yogue ou yoguine.
Através do Yoga o praticante dedicado atinge um estado de paz e tranquilidade interior que o transforma para sempre.
Venha descobrir sua força, venha praticar Yoga!
Saiba mais sobre Yoga
Crise de ansiedade – sintomas, tipos e transtornos
Em nossos últimos artigos Yoga X Ansiedade e Aula de Yoga para relaxamento abordamos diversas técnicas, posições e mantras do yoga que auxiliam na caminhada contra a ansiedade. Mas o que é a... Leia mais
A prática de Hatha Yoga para a Mulher na TPM
Desde a adolescência as mudanças hormonais que a mulher é submetida alteram seu corpo, seu humor, sua saúde, comportamento e personalidade. A mulher é muito beneficiada pela prática de Hatha Yoga em todas... Leia mais
Yoga X Depressão
“A ferida é o local onde a luz entra em você… se você permitir”. Quem disse essa frase foi o poeta e filósofo Rumi, que viveu no século XIII, e ela diz muito... Leia mais
Yoga X Ansiedade
A palavra ansiedade quer dizer “preocupação com o desconhecido” no latim e no grego “sufocamento”. A ansiedade é necessária, pois quando sentimos medo, nosso organismo tem reações químicas (hormônios adrenalina, noradrenalina, cortisol) em... Leia mais