A meditação da coragem exalta a autoconfiança, a vontade própria e a sensação de capacidade. Facilitando a conexão com os sentimentos de segurança e proteção inatos no indivíduo, praticar essa …
Meditação da Coragem – Yoga Casa Verde por Professora Fatima
Meditação do perdão – Por Professora Fatima
Praticar o perdão é algo que precisa ser feito todos os dias. Isso porque guardar mágoas e pensamentos ligados a situações ruins podem afetar a sua saúde e seu dia-a-dia. …
BlogO que é Yoga
Em algum momento da vida, você com certeza já deve ter lido algo sobre como o yoga ajuda as pessoas de diversas maneiras. Mas, você sabe de fato o que …
BlogO poder da massagem relaxante
Na massagem relaxante são usados toques superficiais sobre a pele para estimular o sistema sensorial e toques profundos para relaxar os músculos. Com movimentos articulares específicos para alinhar o sistema …
Terapias IntegrativasMedicina Integrativa
Em outubro de 2021, eu e os meus alunos do Yoga Casa Verde participamos de uma matéria do programa CNN Sinais Vitais sobre Medicina Integrativa e suas várias Terapias. Mas …