No segundo capítulo do “Yoga Sutra de Patanjali”, os oito Angas — partes — do Yoga são descritos. Quer saber mais sobre eles? Continue lendo: O primeiro Anga — parte …

Seg - Qui: 8h às 20:30h, Sab 8h às 11h
Sua escola de Yoga na Zona Norte
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No segundo capítulo do “Yoga Sutra de Patanjali”, os oito Angas — partes — do Yoga são descritos. Quer saber mais sobre eles? Continue lendo: O primeiro Anga — parte …
A meditação da coragem exalta a autoconfiança, a vontade própria e a sensação de capacidade. Facilitando a conexão com os sentimentos de segurança e proteção inatos no indivíduo, praticar essa …
Praticar o perdão é algo que precisa ser feito todos os dias. Isso porque guardar mágoas e pensamentos ligados a situações ruins podem afetar a sua saúde e seu dia-a-dia. …
Em algum momento da vida, você com certeza já deve ter lido algo sobre como o yoga ajuda as pessoas de diversas maneiras. Mas, você sabe de fato o que …
Na massagem relaxante são usados toques superficiais sobre a pele para estimular o sistema sensorial e toques profundos para relaxar os músculos. Com movimentos articulares específicos para alinhar o sistema …