O Dia Internacional de Não Violência contra as Mulheres, celebrado em 25 de novembro, destaca a luta pela erradicação da violência de gênero. Nessa busca por equidade e paz, o …
Novembro e o Dia Internacional de Não Violência contra as Mulheres: yoga e feminismo, aliados na busca pela paz interior e social
A celebração do homem no Dia Internacional do Homem e sua jornada no Yoga
O Dia Internacional do Homem, realizado em 19 de novembro, destaca a importância e os desafios enfrentados pelos homens na sociedade contemporânea. Neste contexto, exploramos a presença cada vez mais …
15 de Setembro – Dia Nacional da Musicoterapia
A música tem o poder de transcender barreiras culturais, emocionais e espirituais, tocando a essência humana de maneira profunda e transformadora. Ao longo da história, diversas culturas consideraram esse poder …
Conheça mais sobre Yoga nas Kuruntas
Kurunta em sânskrito pode ser traduzido como marionete. São cordas que ficam fixadas na parede e são úteis para uma série de àsanas, ou posturas. A criação O mestre de …
Yoga e os àsanas de equilíbrio
Nos beneficiamos na prática de yoga com vários àsanas de equilíbrio. Praticamos os àsanas para haver uma interação entre o corpo e a mente, entre a mente, inteligência, alma e …