Atletas dos mais variados esportes praticam Yoga para prevenir lesões e aumentar a eficiência no seu esporte. Em 2013 a delegação dos atletas olímpicos chineses procuraram o mestre Iyengar em …
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Blog Técnicas do Hatha YogaYoga e os Àsanas (Posturas) Invertidos
No Hatha Yoga os ásanas (posturas) são excelentes para a circulação sanguínea e linfática. As posturas contribuem para manter a saúde de todos os órgãos e tecidos do corpo. O …
Blog Técnicas do Hatha YogaPranayamas – Selvarejan Yesudian
A respiração é o nosso veículo de intercâmbio com o exterior. Se observarmos atentamente a maneira como respiramos, podemos entender se aceitamos ou não esse “intercâmbio”. Se vivermos plenamente, nossa …
BlogA Vida Chegando
Várias alunas gestantes praticaram Yoga. Cada uma com sua personalidade, cada uma com sua história. A primeira foi Roberta, que praticou com seu noivo, casou e, com a descoberta da …
Sejam bem-vindos ao blog Yoga Casa Verde
Olá, eu sou a Profª Fatima da Escola de Yoga Casa Verde. O blog do Yoga Casa Verde foi criado para organizar todas as matérias que eu escrevo para jornais e revistas. …
