Começou um novo ano, uma nova década. No ano novo podemos sentir o milagre da renovação, vamos começar tudo outra vez, mas a vontade de mudar a nossa vida e …
Blog YogaSeg - Qui: 8h às 20:30h, Sab 8h às 11h
Sua escola de Yoga na Zona Norte
Seg - Qui: 8h às 20:30h, Sab 8h às 11h
Blog YogaComeçou um novo ano, uma nova década. No ano novo podemos sentir o milagre da renovação, vamos começar tudo outra vez, mas a vontade de mudar a nossa vida e …
Blog YogaO Yoga para crianças não pode ser apenas mais uma atividade ou algo que elas façam por obrigação, precisa ser ensinado de forma lúdica, para que elas aprendam com alegria …
Blog YogaEm nossos últimos artigos Yoga X Ansiedade e Aula de Yoga para relaxamento abordamos diversas técnicas, posições e mantras do yoga que auxiliam na caminhada contra a ansiedade. Mas o …
Blog Técnicas do Hatha Yoga YogaDesde a adolescência as mudanças hormonais que a mulher é submetida alteram seu corpo, seu humor, sua saúde, comportamento e personalidade. A mulher é muito beneficiada pela prática de Hatha …
Blog Yoga“A ferida é o local onde a luz entra em você… se você permitir”. Quem disse essa frase foi o poeta e filósofo Rumi, que viveu no século XIII, e …