“Entrego, Confio, Aceito e Agradeço”. Com esta frase de grande força espiritual o Professor Hermógenes (1921 – 2015), um grande mestre do Yoga no Brasil traduz de uma forma tão …

Entrego, Confio, Aceito e Agradeço. Yoga e Espiritualidade: Como evoluir espiritualmente?

O que é Yoga Mudra?
Uma das técnicas do Hatha Yoga são os gestos, posicionamento místico das mãos ou do corpo, chamados de Yoga Mudra. Os mudras criam circuitos energéticos no corpo físico e sútil. …

Aula de Yoga Presencial
2020 está sendo um ano que devemos repensar os nosso valores. As notícias são pessimistas e há horas que eu e você não temos vontade de ligar a televisão para ver …

Como praticar yoga em casa?
Autoconhecimento, nova jornada e uma vida com mais significado Muitas pessoas começaram a se conscientizar sobre a importância de cuidar do corpo e da mente, ainda mais neste momento de …

Aulas de Yoga Online para Praticar na sua Casa
Estamos vivendo um momento de incertezas por causa da pandemia. Neste momento, disponibilizo aulas de yoga pra você. Se não podemos nos encontrar presencialmente, podemos nos encontrar virtualmente. Mesmo que …