“Entrego, Confio, Aceito e Agradeço”. Com esta frase de grande força espiritual o Professor Hermógenes (1921 – 2015), um grande mestre do Yoga no Brasil traduz de uma forma tão simples que o Yoga não é somente uma prática física, mas também uma prática espiritual.
Mas, o que significa Entrego, Confio, Aceito e Agradeço?
Sabemos que o Hatha Yoga nos conduz a ter um corpo forte e saudável. Através de suas práticas de relaxamento, ásanas (posturas), pranayamas (técnicas respiratórias) e meditação. Preserva nossa saúde psicofísica e para alguém com alguma doença física ou mental ajuda muito porque é terapêutico e propedêutico.
Nos tornamos mais conscientes de nossa saúde e vamos desenvolvendo um método natural de viver, através da melhoria de nossa alimentação, fugindo dos alimentos processados com muitos aditivos químicos, simplificando os hábitos de nossa vida e adquirindo valores morais mais humanos e éticos.
É claro que não é uma escolha fácil procurar simplificar a vida em um mundo tão consumista que excita o paladar e os sentidos. Mas, estamos vivendo em uma época de ressignificar os nossos valores onde o Ser toma o lugar do Ter. Sendo assim, esta frase de grande força espiritual começa a fazer cada vez mais sentido.
O que significa espiritualidade?
Não vamos de forma alguma entrar em doutrinas religiosas, mas sim em espiritualidade que é inerente aos ser humano. Podemos e devemos fazer escolhas inteligentes em nossas vidas, pois temos este poder; o de escolher o que é melhor para o nosso corpo, a nossa mente e o nosso espírito.
Segundo o Yogue Ramacharaca, não se deve separar a vida física da crença na condução pelo Espírito, porque o Espírito a tudo compenetra por inteiro e se manifesta no físico (ou antes, atrás dele), assim como nos mais elevados estados mentais e de consciência. Uma pessoa pode comer com o Espírito e beber com ele, tanto como pensar como ele. Ele nos dirá: “isso é espiritual e isto não é, porque no sentido mais elevado, tudo é espiritual”. Portanto, somos a manifestação do Espírito e dentro de nós vive a Luz de Deus, somos eternos e estamos sempre crescendo, aprendendo, desenvolvendo e progredindo a cada dia.
No século XVII um sábio chamado Bhogar, adepto, alquimista e poeta, compôs uma obra de 7.000 versículos sobre a importância da prática do Hatha Yoga. E em um destes versículos ele diz: “Tempo houve em que desprezei o corpo; mas então vi Deus dentro de mim. Percebi que o corpo é o templo do Senhor e comecei a preservá-lo com infinito cuidado”.
Portanto é esta entrega, aceitação, confiança e gratidão que podemos chamar de Fé que devemos fortalecer em nós a cada dia, mantendo a positividade frente aos desafios diários.
Namaste
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Referências Bibliográficas:
Yogue Ramacharaca – Hatha Yoga ou Filosofia Yogue do Bem Estar Físico – Editora Pensamento
Feuerstein, Georg – A Tradição do Yoga – Editora Pensamento
